5 things to consider for progress at the gym l ٥ أشياء من أجل التقدم

مرحبا،
أهلا بكم في قناتي. سيناقش هذا الفيديو بعض الأفكار أو الأشياء التي يجب أن نفكر فيها دائمًا قبل أن نبحث عن نتائج في صالة الألعاب الرياضية. بغض النظر عن هدفنا هو ما إذا كانت زيادة العضلات أو فقدان الدهون يجب أن نفكر من خلال هذه النقاط. من المستحيل الحصول على شيء يستحق امتلاكه دون دفع الثمن. مع التفاني والعمل الجاد كل شيء ممكن. اتمني ان تستمتع بالفيديو

hello,
Welcome to my channel. this video will discuss some thoughts or things we should always consider before we look for results at the gym. no matter what our goal is whether muscle gain or fat loss we must think through these points. it is impossible to gain something worth having without paying the price. with dedication and hard work everything is possible. i hope you enjoy the video

INSTAGRAM:
/FACEBOOK:

حرق الدهون,خسسان,تمرين,وزن,صحة,لياقة بدنية,لياقه,اكل,سعرات حرارية,حرق دهون البطن,حرق دهون الجسم,خسارة الوزن,lifestyle,nutrition,diet,gym,fitness,دايت,رجيم,fatloss,musclegain,calories,macros,fitnesspharaoh,motivation,workout,healthy,shredded,eatclean,losefat,weight loss at home,fat burning ab workout,fat burning,fat burning at home,fat burning workout,burn fat at home,six pack abs,gym mistakes,things to avoid,