Single Being EP. 22 Mindful Running

หมอผิงชวนมาทำความรู้จักกับการวิ่งแบบฝึกสติ Mindful Running ผ่านคุณหมอนักวิ่ง หมอแป๊บ นพ.ภัทรภณ อติเมธิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู ลองมาฟังใน Podcast พร้อมๆ กันว่า การวิ่งแบบฝึกสตินั้นเป็นอย่างไร แล้วมีข้อดีสำหรับนักวิ่งยังไง สายวิ่งหรือใครที่กำลังจะเริ่มวิ่งห้ามพลาดเลยนะคะ

#SingleBeing #ดีที่อยู่เดี่ยว #หมอผิง #Lifestyle #Happiness,